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687 恶魔教官

  687 恶魔教官 (第2/2页)
  
  “看来,我们又达成了一个共识。”陆恪和莱赫交换了一个视线,而后,无需赘言,也不需客套,一个朝着训练场方向、一个朝着更衣室方向,分别迈开了脚步。
  
  陆恪没有马上投入训练,休息时间就是休息时间,在场边找到了专门调配的能量饮料,一边调整呼吸,一边放松肌肉,视线却没有停歇地落在了球场之上。
  
  看着一脸夸张表情的洛根,忍不住就扬声吐槽起来,“嘿,嘿,那位先生,表情太过可怕了,如果录制’硬汉训练营’的话,接下去就要掉粉了。”
  
  洛根不仅没有收敛,表情还更加夸张起来,就差没有口吐白沫了。
  
  突然,洛根神情一变,突然提速的全力爆发冲刺,然后就将自己势如破竹的气势提升到了极致,如同鱼雷般地呼啸而过;即将抵达冲刺终点线的时候,却是一连串小碎步的调整,在快步奔跑中,一个九十度的转身,开始朝着左侧边线横向扯动,强大的惯性推动着身体势大力沉地冲撞,眼看着就要出界——
  
  脚步骤停,先是左脚、后是右脚,双手同时做出了接球动作,整个身体就如同迈克尔-杰克逊的四十五度倾斜舞步一般,上半身已经飞扑了出去,下半身依旧留在边线之内。仅仅停顿了半秒时间,然后洛根整个人就失去了重心,地心引力的强大力量将他整个人拖拽到了地上,狼狈地翻滚起来。
  
  骨碌骨碌。
  
  滚动了好几圈之后,洛根却没有站立起来,而是摊开双手,呈现“大”字型地躺在草地之上,嘴里还在不断嚷嚷着,“疯子!疯子!斑比,你就是一个疯子!老实说,你是不是把科学怪人的训练方法找了出来,然后故意用来折磨我的?我又不是弗兰肯斯坦!”
  
  洛根的训练计划,同样来自系统,那是之前任务奖励的“养成大礼包”。
  
  当然,陆恪的计划也不是凭空变出来的,而是根据球队近端锋教练的日常训练计划,结合安德烈的体能训练计划——洛根并没有聘请私人体能训练师,另外还询问了棕熊队进攻组教练诺姆-周的想法,最后掺杂了陆恪的个人意见,大量个人意见,不动声色地整合出了一份全新的休赛期训练。
  
  整个训练任务包括了体能训练、技术训练;当然,还有最重要的部分,近端锋和四分卫之间的跑动路线、传球路线相关训练,作为四分卫战术体系的延展。
  
  毋庸置疑,洛根的训练重量和质量都远远超出了其他新秀近端锋。
  
  对于一向懒散的洛根来说,绝对是一个严峻考验,甚至是折磨。
  
  不过,洛根是典型的刀子嘴豆腐心,嘴巴之上抱怨不断、吐槽连连,但实际行动却从来不曾偷懒。
  
  经历过季后赛的遗憾和整个赛季的强强对抗,洛根也终于意识到了,自己必须快马加鞭,才能在球场之上发挥出更重要的作用,于是,每一天的训练任务,洛根始终没有偷工减料,实打实地完成所有任务要求。
  
  休赛期开始之后的这段时间,用洛根自己的话来说就是,“二十多年的职业生涯都没有如此拼命过;也许以后也都不会如此拼命了。一次,今年一次就已经足够了。”
  
  对于洛根,马库斯和斯科特等人从一开始的羡慕,但后来的吐槽,大家都纷纷敬而远之——陆恪和瓦特已经被列为疯子二人组,两个人的训练强度远远超过了其他球员,让人敬佩,更让人恐惧;现在还可以再加上一个洛根。
  
  面对洛根“每日一次”的日常吐槽,陆恪早就习以为常,扬声调侃到,“快点,快点,今天的训练任务没有完成的话,晚上就不许吃饭。”
  
  “恶魔。恶魔!”洛根撕心裂肺地喊到,擦了擦根本不存在的泪水,然后一脸小媳妇的模样站立了起来,假装哭哭啼啼地说道,“接下来还有配合训练,我就只是为了一个面包,却要付出这么多,就连冉-阿让都没有如此辛苦。来吧,放马过来吧,我已经做好准备了。”
  
  这个活宝还张开了双臂,一副慷慨就义的模样。
  
  “JJ。”陆恪没有多说什么,只是扬声呼喊了一句,潜台词就好像是:开门,放瓦特。然后,洛根顿时就收拢了表情,快速行动起来,“JJ,没事,完全没事,你继续!”一脸惊慌失措的表情,洛根快速地投入了接下来的训练之中。
  
  陆恪和马库斯等人亲眼目睹了这一切,集体哄笑起来,这就是休赛期的日常。
  
  随后,陆恪也再次开启了接下来的训练,机械式地重复着,然后期待着打破量变壁垒的一天。
  
  
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